Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
KRUX Trening
Oppdal Klatre og Fjellsportklubb
Alle aktiviteter
Spinning
Yoga og Pilates
Styrke
Aerobic
Private Timer
Uke 50 (08/12 - 14/12)
Uke 51 (15/12 - 21/12)
Uke 52 (22/12 - 28/12)
Uke 01 (29/12 - 04/01)
Hjelp
Mandag 08/12
08:45
Sykkel Intervall 30
Siri Hoseth
08:45
Tredemølle Intervall 30
Siri Hoseth
09:20
Styrke 30
Siri Hoseth
10:30
Godt Voksen 65+
Siri Hoseth
16:30
HIIT 45
Astrid Toftaker
18:00
Sykkel 4 x 4 Intervall
Ailen Atlesdatter Nygård
18:00
Tredemølle 4 x 4 Intervall
Ailen Atlesdatter Nygård
18:45
Mage / rygg 20
Ailen Atlesdatter Nygård
19:10
Kettlebells 50
Gudrun Magnusdottir
Tirsdag 09/12
08:30
Sykkel Intervall 40
Astrid Toftaker
08:30
Tredemølle Intervall 40
Astrid Toftaker
09:15
Styrke 30
Siri Hoseth
11:30
Fysiogruppe
12:15
Styrke i studio
Siri Hoseth
17:45
TabataStep 45
Isabella Pititto
18:45
Yin Yang Yoga 60
Silje Solli Andreassen
Onsdag 10/12
09:00
Basis styrke 50
Astrid Toftaker
18:00
Kettlebells 60
Gudrun Magnusdottir
Torsdag 11/12
08:15
Sykkel 4 x 4 Intervall
Siri Hoseth
08:15
Tredemølle 4 x 4 Intervall
Siri Hoseth
09:05
Mage / rygg 20
Siri Hoseth
10:00
Styrke og balanse 65 +
Ewelina Malisiewicz
12:15
Styrke i studio
Siri Hoseth
18:00
Styrke og bevegelighet
Gudrun Magnusdottir
19:00
Sykkel Intervall 60 min
Isabella Pititto
19:00
Tredemølle Intervall 60 min
Isabella Pititto
Fredag 12/12
06:45
Fredagsintervall Sykkel 45
Jan Ove Henriksen
06:45
Fredagsintervall Tredemølle 45
Jan Ove Henriksen
08:30
HIIT 45
Siri Hoseth
11:45
Lunsj Yoga
Ewelina Malisiewicz
15:30
Egen time firma
Lørdag 13/12
Ingen timer denne dagen.
Søndag 14/12
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
