Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
KRUX Trening
Oppdal Klatre og Fjellsportklubb
Alle aktiviteter
Spinning
Yoga og Pilates
Styrke
Aerobic
Private Timer
Uke 09 (01/03 - 07/03)
Uke 10 (08/03 - 14/03)
Uke 11 (15/03 - 21/03)
Uke 12 (22/03 - 28/03)
Hjelp
Mandag 01/03
08:45
Sykkel 40
Ambjørg Håker
09:30
Styrke 30
Ambjørg Håker
10:30
Nakke / Skuldre 50
Fysio Ambjørg
16:30
TABATA
Lena T Lihaug
18:00
Powerstep
Ailen Nygård
18:00
Sykkel 60
Jan Ove Henriksen
19:00
Kettlebells 60
Gudrun Magnusdottir
Tirsdag 02/03
08:30
Mølleintervall 40
Siri Hoseth
09:15
Mage / Rygg 30 min
Siri Hoseth
16:30
Tengu Bevegelighet 45 min
Lena T Lihaug
18:15
Sykkel 4x4
UTGÅR
utgår
Bjørn Grøseth
19:10
Styrke 30
Siri Hoseth
Onsdag 03/03
08:45
Powerstep
Siri Hoseth
10:30
Senior 62 +
Siri Hoseth
18:00
Tengu Basic
Lena T Lihaug
19:00
Kettlebells 60
Gudrun Magnusdottir
19:00
Sykkel 60 - 75
Egen Time For Oppdal Sykkelklubb
Torsdag 04/03
06:10
Morgen KB
Gudrun Magnusdottir
08:30
Sykkel 30
Siri Hoseth
09:10
Styrke 30
Siri Hoseth
18:00
Sykkel 60
Isabella Pititto
19:00
Aerobic 50 min
Isabella Pititto
20:00
HATHA Yoga 60 min
Bergljot Sindredottir
Fredag 05/03
06:45
Sykkel 45
Jan Ove Henriksen
08:30
Styrkesirkel
Lena T Lihaug
10:30
Senior 62 +
Siri Hoseth
16:30
0
0
Dagens Økt 60
Lena T Lihaug
Lørdag 06/03
Ingen timer denne dagen.
Søndag 07/03
16:00
10
10
Egen time
Lena T Lihaug
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
