Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
KRUX Trening
Oppdal Klatre og Fjellsportklubb
Alle aktiviteter
Spinning
Yoga og Pilates
Styrke
Aerobic
Private Timer
Uke 19 (10/05 - 16/05)
Uke 20 (17/05 - 23/05)
Uke 21 (24/05 - 30/05)
Uke 22 (31/05 - 06/06)
Hjelp
Mandag 10/05
08:45
Sykkel 40
Siri Hoseth
09:30
Styrke 30
Lena T Lihaug
10:30
Nakke / Skuldre 50
Lena T Lihaug
16:30
TABATA
UTGÅR
utgår
Lena T Lihaug
19:00
Kettlebells 60
Lena T Lihaug
Tirsdag 11/05
08:30
Mølleintervall 40
Siri Hoseth
09:15
Mage / Rygg 30 min
Siri Hoseth
16:30
Tengu Bevegelighet 45 min
Lena T Lihaug
19:10
Styrke 45
Stina Ljåstad Yttersian
Onsdag 12/05
08:45
Powerstep
UTGÅR
Utgår
Siri Hoseth
10:30
Senior 62 +
Siri Hoseth
18:00
Tengu Basic
Lena T Lihaug
19:00
Kettlebells 60
Lena T Lihaug
20:10
Kettlebells 50 min
Bjørg Vognild
Torsdag 13/05
Ingen timer denne dagen.
Fredag 14/05
08:30
6
6
Styrkesirkel
Siri Hoseth
10:30
2
2
Basisball Senior
Siri Hoseth
16:30
3
3
Dagens Økt 60
Stina Ljåstad Yttersian
Lørdag 15/05
Ingen timer denne dagen.
Søndag 16/05
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
